Biljni čajevi za dojilje koji navodno potiču laktaciju

Majčino mlijeko je najzdravije za bebu i ničim se ne može nadomjestiti. Ono je hrana i lijek. No često se dogodi da majka iz nekog razloga odjednom nema uopće mlijeka ili nema dovoljno mlijeka, a dijete u naglom razvoju zahtijeva sve veće količine. Najčešći razlozi nedostatka mlijeka su traume (uzrokovanje stresom ili carskim rezom) ili začepljenje mliječnih kanala.

Dobrih savjeta nikada neće biti dovoljno pa se tako preporučuje da dojite što više puta dnevno jer time proizvodite više mlijeka. Dijete stavite u dobar položaj kako bi moglo pravilno sisati, dojite na obje dojke, izbjegavate bočice s klasičnom dudom, masirate dojke, stavljate obloge, pokušajte terapiju oksitocinskim sprejem, budete opuštenije i smirenije.

U zadnjih nekoliko godina sve više žena pomoć traži i u prirodnim lijekovima i terapijama.

Biljni čajevi prava su mala riznica zdravlja.

Ukoliko dojite i pijete veće količine čaja, važno je imati na umu da neki prirodni čajevi na bazi biljke čajevca sadrže određene doze kofeina, koji pak se dojiljama ne preporučuje u većim količinama. Većina biljnih i voćnih čajeva ne sadrži kofein.

 

Čajevi koji navodno potiču i povećavaju proizvodnju mlijeka su:

1. čaj od mješavine koromača, anisa i korijandera

2. čaj od piskavice (pomaže u smanjenju razine šećera u krvi)

3. blagi čaj od čička

4. čaj od koromača (uzima se u malim količinama)

5. čaj od lista maline

6. čaj od ždraljevine

7. čaj od koprive

8. čajevi koji sadrže: cvjetove hmelja, pivski kvasac, mlijeko čička i klice alfalfe

9. čaj od kamilice (u malim količinama)

10. čajevi od kima, verbene i galere

 

Čajevi koje smijete piti tijekom dojenja su: čaj od đumbira (smiruje), čaj od cvijeta lipe, čajeve od kore citrusa, zeleni čaj (u manjim količinama), čaj od šipka (sadrži vitamin C) te čajeve od naranče i cimeta, limuna i maline.

Čajevi koje ne bi smjeli piti ako dojite su:

1. čajevi od boražine i gaveza

2. čajevi koji sadrže: fukus alge, krkavinu, valerijan, korijen rabarbare, zvijezdasti anis, pelin, ginkgo, aloe veru, bosiljak itd.

 

I za kraj, postoje čajevi koji mogu smanjiti proizvodnju mlijeka. To su:

1. čajevi od kadulje, mentola ili peperminta

2. čajevi koji sadrže: crni orah, mišjakinju, kakao, matičnjak, origano, peršin, kiseljak, majčinu dušicu i stolisnik.

http://klinfo.rtl.hr

Add a Comment

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *