Čaj od limuna – Limun smanjuje rizik od raka – Limun

Limun smanjuje rizik od raka, čisti krv, jača imunitet, djeluje antivirusno i antibakterijski, izuzetno je dobar kod raznoraznih prehlada, olakšava probavu, uklanja zatvor…

Danas otkrivamo sve više ljekovitih svojstava limuna, stoga na važnosti dobiva i čaj od limuna. Čaj od limuna izvrstan je izbor za topao, ukusan i prije svega ljekovit napitak. Naime od davnina se limun koristi u raznorazne ljekovite svrhe. Smatra se da limun potječe iz Kine ili Indije. Čaj od limuna lako je pripremiti, ima izuzetno osvježavajuć okus, te je prepun raznoraznim vitaminima i mineralima.

Ljekovita svojstva – čaja od limuna

Od davnina ljudi su počeli proučavati koristi od limuna. Danas mnogo je takvih teorija potvrđeno, a mnogo i dodano pa su neka od njih:

  • smanjuje rizik od raka. Naime za ovo svojstvo zaslužno je bogatstvo limuna vitaminom C (antioksidansom),
  • čisti krv,
  • jača imunitet,
  • dijeluje antivirusno i antibakterijski, te je čaj od limuna izuzetno dobar kod raznoraznih prehlada,
  • olakšava probavu, uklanja zatvor, sprečava povračanje,
  • koristan kod acidoze,
  • smiruje živce i srce,
  • smanjuje visoki tlak,
  • jača krvne žile za što je zaslužno bogatstvo limuna vitaminom P,
  • pomaže kod reumatizma,
  • pomaže kod održavanja zdravlja zubi i kosti,
  • pomaže da lakše dišete, što koriste planinari kod nedostatka kisika,
  • pomaže kod nesanice,
  • osvježuje dah,
  • poboljšava koncentraciju,
  • uklanja umor, vrtoglavicu,
  • dobar za srce zbog bogatstva kalijem,
  • pomaže kod liječenaj astme, kašlja, glavobolja,
  • i mnoga druga ljekovita svojstva.

Priprema – čaja od limuna

  1. Kuhajte vodu dok ne zavre,
  2. stavite jednu filter vrećicu u 1 šalicu (pročitajte upute na pakiranju čaja od limuna), ako se čaj ne nalazi u filter vrećicama onda na 2 dl vode stavite pola limuna (ako ne želite komadiće limuna u vašoj šalici s čajem onda limun procijedite i stavite u šalicu s vodom iscjeđeni sok od limuna),
  3. ostavite šalicu par minuta,
  4. nakon toga možete početi uživati u ispijanju ovog izuzetno zdravog napitka.

 

Dodaci kuhanom – čaju od limuna

Kao dodatak čaju od limuna koristi se sladilo i med. Ako vam se ne sviđa okus ili preferirate slađi okus dodajte u šalicu čaja sladilo. Ipak uz čaj od limuna mnogi više preferiraju med. Med če učiniti ovaj napitak izuzetno ukusnim i zdravim.

Naravno ne treba pretjerivati s dodacima stoga ako baš ne preferirate okus čaja dodajte jednu žličicu vama omiljenog dodatka.

 

Pakiranja – čaja od limuna

U prodaji ga nalazimo u obliku čaja; u filter vrećicama ili pak možete kupiti limun kao voće. Ako ga kupujete u filter vrećicama poželjno je da je pakiranje dopro zapakirano.

Ako pak kupujete limun poželjno je da znate koji je bolji. Naime bolji je limun koji je teži. Valja obratiti pozornost također i na izgled i oblik limuna. Limun ima svijetlo žutu ili zelenkasto žutu boju koja pak ovisi o vremenu kada je limun ubran. Ovdje valja obratiti pozornost kod kupovine limuna da ne kupujete limun koji po sebi ima plijesni. Isto tako limun koji je zeleni kiseliji je, a nije dobar ni prezreli, stoga je potrebno odabrati limun koji ima svijetlo žutu boju i na kraju trebate odabrati limun koji ima najtanju, te glatku kožu.

Čuvanje – čaja od limuna

Kao i ostale čajeve, čaj od limuna mora biti pohranjen na suhom, sladnom i dobro zatvorenom mjestu bez doticaja s vlagom i drugim jakim mirisima.

Limun je kao voće vrlo otporno i može jako dugo stajati. Ostat će oko tjedan dana svjež ako se ostavi na sobnoj temperaturi, ali nesmije biti izložen sunčevoj svijetlosti. Ako limun ne planirate upotrijebiti jedno duže vrijeme onda je poželjno da limun stavite u hladnjak gdje če zadržati svježinu do mjesec dana.

Napomena!

Upotrebljavajte čaj do predviđenog datuma upotrebe otisnutog na pakiranju.

 

cajlijecenjebolesti.com

Add a Comment

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

error: Content is protected !!