SAMI NAPRAVITE MJEŠAVINU KOJA ĆE UKLONITI SAV KAMENAC SA VAŠIH ZUBA

Svi mi želimo imati bijele zube. Nema potrebe da koristite štetne preparate, evo šta će vam pomoći:

Perite redovno zube

Nemojte se zapuštati jer se tako skupljaju ostaci hrane, bakterije i nastaje karijes.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje je odlično u borbi protiv karijesa, a i izbjeljuje zube. Nanesite kokosovo ulje, mućkajte u ustima , pa isperite. Primjetit ćete pozitivne rezultate.

Konac

Neke čestice ne možemo otkloniti samo četkicom, zato koristite konac za zube.

Izbjegavajte gazirana pića

Pijte više vode i prirodnih sokova. Nemojte piti gazirana pića jer ona nagrizaju zubnu caklinu. Nemojte piti puno hladna ili prevruća pića.

Jedite više voća i povrća

Bogati su vitaminima i tako dobro djeluju na zube. Npr, limun i narandže pomažu da ih izbjelite. Krastavac, zeleno povrće je također dobro.

Čistite jezik

Mnogi zanemaruju jezik i ne očiste ga kako treba, a na njemu se također nalazi dosta bakterija. Zato očistite jezik četkicom prilikom pranja zuba.

Izvor: megagiga.info

Add a Comment

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

error: Content is protected !!